Syndróm suchého oka je bežným problémom, ktorý môže postihnúť ľudí všetkých vekových kategórií. Hoci to nie je nebezpečný stav, môže to výrazne ovplyvniť váš komfort a zrakovú schopnosť. Prečo sa však suché oči vyskytujú a ako im môžeme efektívne predchádzať?

Na svete týmto problémom trpí viac ako 300 miliónov ľudí a ich počet každým rokom narastá. Suché oko môže byť ťažké diagnostikovať a ľahko sa môže zameniť s inými chorobami, ako sú infekcie či alergie, preto počet ľudí trpiacich týmto syndrómom môže byť oveľa vyšší. Tiež nie každý prežíva alebo popisuje symptómy rovnakým spôsobom.

Príčiny vzniku syndrómu suchého oka
Suché oko vzniká v dôsledku abnormálneho alebo nedostatočného slzenia, čo môže viesť k podráždeniu oka a nakoniec k jeho zápalu.

Suché oko môže zažiť každý, ale tento stav je častejší u žien ako u mužov. Výskyt suchého oka sa zvyšuje s vekom. Takmer 75 percent ľudí starších ako 65 rokov je vážne ohrozených syndrómom suchého oka.

Bežné príznaky suchých očí môžu zahŕňať suchosť, škrabanie, pálenie alebo štiepanie, unavené oči, celkové nepohodlie, rozmazané videnie, citlivosť na svetlo, zrnité alebo pocit cudzieho telesa.

Pokiaľ trpíte sezónnymi alergiami, existuje veľká pravdepodobnosť, že trpíte aj suchými očami. Existuje niekoľko dráždivých látok, na ktoré môžete byť citliví a ktoré by mohli spôsobiť svrbenie a podráždenie očí a zvýšiť zápal a suchosť.

Neustále sledovanie obrazoviek počítačov, tabletov a smartfónov môže spôsobiť, že riasy sa menej pohybujú, čo vedie k menšej distribúcii sĺz po povrchu oka. Niektoré lieky, ako antihistaminiká, antidepresíva alebo lieky na vysoký krvný tlak, môžu mať vedľajší účinok v podobe suchých očí. Vystavenie prostredia s vysokým obsahom prachu, znečisťujúcich látok a alergénov môže spôsobiť podráždenie očí a narušiť normálnu produkciu slzného filmu.

Ako vyriešiť problémy so suchým okom?

Pokiaľ pracujete za počítačom, dôležité je dávať svojim očiam čas na odpočinok. Každých 20-30 minút sa pozrite z obrazovky na vzdialený objekt na niekoľko sekúnd. Tiež dostatočnou hydratáciou počas dňa môžete obmedziť suché oko. Konzumácia potravín bohatých na omega-3 mastné kyseliny, vitamíny A a C môže pomôcť udržiavať zdravý slzný film. Pokiaľ pracujete v suchom a prašnom prostredí, zvážte používanie kvalitných okuliarov.

Okrem vyššie uvedených riešení je jednou z najúčinnejších metód aj aplikácia tzv. umelých sĺz. Nemecká zdravotnícka firma Innomedis AG uviedla na trh špičkové očné kvapky Ocuvers. Celá rodina kvapiek Ocuvers obsahuje 6 produktov (5 aktuálne ponúkame aj na našom e-shope. Posledný s názvom Lipix pribudne do ponuky počas jesene 2023).

Najpoužívanejší a najúčinnejší je Ocuvers Relief, ktorý je primárne určený práve na suché oči. Jeho pridanou hodnotou sú aj elektrolyty, drobné častice minerálov, ktoré pomáhajú rovnomerne dostať účinnú látku po povrchu oka a nástup úľavy je tak rýchlejší.

Zbavte sa syndrómu suchého oka a vyskúšajte Ocuvers Relief – teraz aj vo výhodnom balíčku.